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No. 32 抉擇 (高我, the Higher self) ，摘錄如下:
迷惑、為難、猶豫、耍花招。
你正面臨許多選擇，不知道該怎麼做。
該結束或離開? 繼續承諾或終止?
生命是永不間斷的選擇之流，
而要做到最好的選項，從來都不是件容易的事。
高我(每個人內在的智慧)能幫助你解決困難的選擇，
做出最好決定的關鍵在於---只依著自己的心，參與你現正關心的事，專注在能夠支持你靈魂的優先順序，
別被其他人的期待或要求壓垮。
辨明並信任目前需要你注意力的事，
並且允許自己讓他人失望，
那掉在一旁的只是暫時的劇碼罷了，
別嘗試去滿足所有人的需要。
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[奇言奇語]
奇非常同意做出決定是一件不容易的事，
除了聆聽內在自我的聲音，
我想還有一個關鍵點，便是---
下決定後就勇敢做吧，儘管向前看。
懊悔只會讓人停滯，不如帶著希望繼續往前。
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