指導靈訊息卡: No. 23 受苦 摘要如下:
意外.患病.創傷.背叛
這是身為人類經驗的重要部分，且是無可避免的，
僅是因自身面對實質世界的脆弱而導致的傷痛。
神聖教師建議我們接受以下的事實，
意即我們吸引來的任何傷痛或心煩意亂，
都有隱藏的禮物或機會。
任何你所吸引到的疼痛或戲劇事件，都不會超過你所能處理的能力。
"認為自己無力忍受任何不適" 的恐懼反而才使人失去能力。
欣然接受此刻的煩亂，你將獲得智慧、慈悲與力量。
擁抱此刻的傷痛，並以耐心對待之，
它將帶來洞見、了解以及適時的平安。
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[奇言奇語]
指導靈訊息卡在塔羅牌中，算是明確且深刻刻畫情感的牌了
相較於韋特的犀利見解，
指導靈牌反而先點出的是感受。
(轉載請註明出處)
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